Pour vous
Détendez-vous avec un massage tendino-musculaire aux huiles bio, alliant des mouvements lents et profonds, des étirements ciblés et des points d’acuponcture pour libérer les tensions, revitaliser vos organes et retrouver souplesse et confort.
Découvrez aussi le Reiki, une thérapie énergétique japonaise ancestrale, reconnue pour apaiser le stress, chasser la fatigue et restaurer l’équilibre mental et physique. Une approche douce et holistique pour un bien-être global.
Plus qu’un instant bien-être: une écoute du corps !
Massage – 1h30 – 79€
La massothérapie est une forme de thérapie manuelle consistant à manipuler les tissus mous du corps – principalement les muscles, les tendons, les ligaments et la peau – à l’aide des mains, des doigts, parfois des coudes ou des avant-bras.
Chaque séance est personnalisée pour les besoins spécifiques de la personne, offrant ainsi un moment de détente et de bien-être précieux.
Où et comment se déroule une séance ?
Vous n’avez rien à prévoir puisque je viens chez vous avec tout le nécessaire : confortable table de massage, plaids, serviettes, huiles de massage Bio et musiques Zen.
Nous nous installons dans une pièce calme du logement pour optimiser au maximum votre détente. J’ajoute un fond sonore pour créer une atmosphère cocooning.
Avant que vous ne vous changiez, nous prenons un temps pour échanger sur votre hygiène de vie et votre humeur du jour afin de personnaliser au mieux la séance.
Quelle approche ?
Le but du massage est d’apporter une relaxation corporelle profonde pour augmenter votre bien-être et du lâcher-prise.
C’est aussi un grand moment d’écoute du corps, des tissus, des viscères, des articulations, sans oublier vos émotions.
Afin de vous relaxer au mieux pendant ce soin, j’ouvre la séance en exerçant un toucher lent pour prendre contact avec vous ; je synchronise mes premiers mouvements avec votre respiration et de minutes en minutes, le corps exprime son relâchement.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles consulter ?
Avec l’accumulation de tensions physiques et pshychiques quotidiennes, notamment la charge mentale, le corps exprime comme il peut son « ras le bol » et peut donc parfois se bloquer et dysfonctionner. Se faire masser régulièrement permet justement d’éviter d’arriver à saturation. Je le recommande pour les cas suivants :
_Charge mentale, sommeil agité
_Anxiété, stress
_Période d’examen
_Hypersensibilité, émotivité
_Douleurs articulaires
_Douleurs musculaires
_Fatigue générale
_Troubles digestifs
Quels bénéfices en attendre ?
Sur le plan physique : Libérer les contractures musculaires accumulées – Retrouver de la souplesse et de la mobilité articulaire ainsi qu’une bonne circulation sanguine, lymphatique et un regain d’énergie globale.
Sur le plan psychique : Apaiser le mental, retrouver une forme de sérénité et le sourire.
Sur le plan émotionnel : Harmoniser les émotions du moment qui vous traversent.
Pour qui ?
À destination de toute personne désireuse de s’offrir un moment de douceur et de bienveillance. Aucune restriction d’âge.
Reiki – 1h15 : 65€
Véritable pratique holistique née au Japon en 1922, le Reiki consiste à traiter les causes qui déclenchent les effets sur le corps, le mental et sur le plan émotionnel. C’est une méthode consistante à équilibrer les énergies d’un organisme, pour qu’il trouve un apaisement durable et profond au niveau du corps, du psychique et de l’émotionnel. On obtient des résultats dès la 1ère séance!
