Lâcher-prise à domicile : Massage aux huiles Biologiques ou Reiki
Détendez-vous avec un massage tendino-musculaire aux huiles bio, alliant des mouvements lents et profonds, des étirements ciblés et des points d’acuponcture pour libérer les tensions, revitaliser vos organes et retrouver souplesse et confort.
Découvrez aussi le Reiki, une thérapie énergétique japonaise ancestrale, reconnue pour apaiser le stress, chasser la fatigue et restaurer l’équilibre mental et physique. Une approche douce et holistique pour un bien-être global.
Plus qu’un instant bien-être: une écoute du corps !
Massage à l’huile – 1h30 – 85€
La massothérapie est une pratique manuelle consistant à manipuler les tissus mous du corps, à savoir : les muscles, les tendons, les ligaments et la peau – à l’aide des mains, des doigts, parfois des coudes ou des avant-bras.
Afin d’être la plus efficace, chaque séance est entièrement personnalisée pour vous offrir un maximum de détente tout en restant chez vous.
Où et comment se déroule une séance ?
Vous n’avez rien à prévoir puisque je viens chez vous avec tout le nécessaire : confortable table de massage, plaids, serviettes, huiles de massage Bio et musiques Zen.
Nous nous installons dans une pièce calme du logement pour optimiser au maximum votre détente. J’ajoute un fond sonore pour créer une atmosphère cocooning.
Avant que vous ne vous changiez, nous prenons un temps pour échanger sur votre hygiène de vie et votre humeur du jour afin de personnaliser au mieux la séance.
Quelle approche ?
Le but du massage est d’apporter une relaxation corporelle profonde pour augmenter votre bien-être et du lâcher-prise.
C’est aussi un grand moment d’écoute du corps, des tissus, des viscères, des articulations, sans oublier vos émotions.
Afin de vous relaxer au mieux pendant ce soin, j’ouvre la séance en exerçant un toucher lent pour prendre contact avec vous ; je synchronise mes premiers mouvements avec votre respiration et de minutes en minutes, le corps exprime son relâchement.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles consulter ?
Avec l’accumulation de tensions physiques et psychiques quotidiennes, notamment la charge mentale, le corps exprime comme il peut son « ras le bol » et peut donc parfois se bloquer et dysfonctionner. Se faire masser régulièrement permet justement d’éviter d’arriver à saturation. Je le recommande pour les cas suivants :
_Charge mentale, sommeil agité
_Anxiété, stress
_Période d’examen
_Hypersensibilité, émotivité
_Douleurs articulaires
_Douleurs musculaires
_Fatigue générale
_Troubles digestifs
Quels bénéfices en attendre ?
Sur le plan physique : Libérer les contractures musculaires accumulées – Retrouver de la souplesse et de la mobilité articulaire ainsi qu’une bonne circulation sanguine, lymphatique et un regain d’énergie globale.
Sur le plan psychique : Apaiser le mental, retrouver une forme de sérénité et le sourire.
Sur le plan émotionnel : Harmoniser les émotions du moment qui vous traversent.
Pour qui ?
Aucune restriction d’âge. À destination de toute personne qui souhaite s’offrir un moment de douceur et de bienveillance dans un cadre sécurisant.
Reiki – 1h15 : 65€
Véritable pratique holistique née au Japon en 1922, le Reiki consiste à traiter les causes qui déclenchent les effets sur le corps, le mental et sur le plan émotionnel. C’est une méthode consistante à équilibrer les énergies d’un organisme, pour qu’il trouve un apaisement durable et profond au niveau du corps, du psychique et de l’émotionnel. On obtient des résultats dès la 1ère séance!
Où et comment se déroule une séance ?
Je viens à votre domicile munie d’une confortable table de massage, de plaids et de musiques Zen.
Nous nous installons dans une pièce calme du logement pour optimiser au maximum la détente.
Après avoir installé ma table de soin et vous avoir expliqué le déroulement de la séance, nous prenons le temps d’échanger sur votre hygiène de vie dans la plus grande bienveillance et empathie à votre égard.
Dans une tenue confortable vous vous installez sur le dos puis sur le ventre. Mes mains restent autant de temps que nécessaire sur les zones qui le nécessitent.
Un temps d’échange vient clôturer ce moment de détente où vous pouvez exprimer ce que vous avez vécu ou ressentit.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles consulter ?
_Douleurs chroniques
_Brûlures, verrues
_Situations qui se répètent
_Fatigue générale ou ponctuelle
_Baisse d’immunité
_Anxiété, Stress, Burn out, Dépression
_Hypersensibilité
_Deuil
Quels bénéfices en attendre ?
Sur le plan physique : Libérer les tensions du quotidien.
Sur le plan psychique : Apaiser son mental, retrouver le sommeil.
Sur le plan émotionnel : Ressentir le calme à l’intérieur de soin. Se délester des émotions négatives qui vous encombrent.
Pour qui ?
Sans limite d’âge, le Reiki s’adresse à tous – nourrissons, enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.